Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 60,22g | Karb: 238,28g.
Makan Pagi: Blueberries, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Scotsburn Butter, Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread. Makan Siang: Great Value String Cheese, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Malam: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Cafe Spice Saag Paneer. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|