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Cada grama eliminada é uma vitória!
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75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1043 kkal
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Lemak: 38,61g | Prot: 50,60g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Panco Pão Integral Mix, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Sadia Calabresa, Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Abóbora, Alface Romana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Laranjas, Laranjas, Queijo Minas, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alface, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pessoapaty
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