Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 109,78g | Karb: 322,51g.
Makan Pagi: Tomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Salakis Schafkäse Natur, Sinnack Kaiserbrötchen. Makan Siang: Billa Mohnweckerl, Semmel, Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Salakis Schafkäse Natur. Makan Malam: Nöm Pro 35 Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|