Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 114,60g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Makan Malam: Рахат Лукум, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Рис Красный, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|