Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 90,51g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Хурма, ВкусВилл Хурма Вяленая, Банан, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чернослив, Финик. Makan Malam: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пицца Домашняя, Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Чернослив, Простые Пельмени, Пицца Домашняя, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|