Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 106,77g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Oscypek, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Pomidory, Żółta Papryka. Makan Malam: Babeczka Czekoladowa, Biedronka Bułka Grahamka, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło, Oliwa z Oliwek, Granat, Czerwona Kapusta. Camilan/Lainnya: Danone Actimel Malinowy, Migdały, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Syrniki, Mlekpol Mleko 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|