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Jurnal Stephie3105, 20 Apr 21

Oha jetzt fängt das schon wieder von vorne an... 🙄 diese Schwankungen machen mich echt wahnsinnig! Wie lange man an so einem Kilo rumdokort ist echt der Knaller 🤦🏼‍♀️
80,7 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 5,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 April 2021:
1745 kkal Lemak: 77,43g | Prot: 134,23g | Karb: 121,80g.   Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange. Makan Siang: Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Rinderhackfleisch , Maggi Texicana Salsa, Pinguin Kaisergemüse. lagi...
3944 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Mach dir nichts draus, viel liegt auch an Wasser und Zyklus. Seit ich mich öfter wiege ist mir das mehr aufgefallen, auch Stress bei mir. Das wird schon 😃 
20 Apr 21 oleh anggota: Zooiie2021
Das du dich noch so aufregst, find dich doch mal damit ab! Stress ist auch nicht gut!😂 
20 Apr 21 oleh anggota: veggielady!

     
 

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Sejarah Berat Badan Stephie3105


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