Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 59,34g | Karb: 66,57g.
Makan Pagi: Bananas , Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Blueberry & Vanilla. Makan Siang: Rice with Vegetables, Morrisons Chicken Saag Masala. Makan Malam: Tesco Mozzarella, Penne, Turkey Bolognese. Camilan/Lainnya: After Eight Mint Thins. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|