Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 316,30g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Galiamelone, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt. Makan Siang: Got7 Curry Ketchup, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Römersalat, Beste Ernte Speisekartoffeln, Gurke (Geschält), Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Milbona Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Paprika, Kania Ketchup Light, Gurke (Geschält), Römersalat, Salakis Schafskäse Light 9%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|