Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 131,00g | Karb: 316,33g.
Makan Pagi: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. Makan Siang: Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Суп-Лаша с Курицей, Паста с Индейкой. Makan Malam: Яблоко, Danke Сыр Тильзитер , Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Кетчуп, Астория Соус Цезарь Сырный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Коломенское Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|