Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 85,28g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Siang: METRO Chef Мексиканская Смесь, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Салат Овощной, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Салат Рукколой, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Морковь, Комо Сыр Ореховый, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88iriska88
|