|
...e dopo un piccolo periodo in stallo vai che si ricomincia a scendere 💪 sarà poco alla volta ma di più di così non so che fare! 😅 Se il tempo lo permette camminerò di più! 🙏
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 18,53g | Karb: 183,61g.
Makan Pagi: Balocco Cruschelle, Tè (Infuso), Miele. Makan Siang: Zucchine Trifolate, Succo d'arancia, Riso. Camilan/Lainnya: Balocco Colomba, Dolcificante in Bustina (Aspartame). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|