Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 43,52g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milford Чай с Ромашкой. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Snickers Батончик, Перекресток Пицца Домашняя. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
шаги - 13 jam, Istirahat - 4 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|