Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 140,18g | Karb: 182,96g.
Makan Pagi: Granarolo Latte di Mandorla, Cannella, Mandorle, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Mela, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zuccato Cetriolini, Finocchio, Sgambaro Pasta Farro Lenticchie Quinoa, Pomodori, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale. Makan Malam: Pane di Segale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tahina, Rapunzel Semi Misti, Pomodori, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Carciofi Bolliti. Camilan/Lainnya: Fragole, Cannella, Frutti di Bosco, Nocciole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Venchi Cioccolato 100%, Arance. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FedeBraga
|