Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 145,40g | Karb: 213,25g.
Makan Pagi: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Uovo, Kiwi, Pane di Segale Tostato. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Sogliola, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Olio Extra Vergine di Oliva, Zuccato Cetriolini, Alì Bresaola Angus, Bietola Cotta, Carote, Bieta, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Milbona Skyrella. Camilan/Lainnya: Dattero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lamponi, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cioccolato Fondente, Mandorle, Arance. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FedeBraga
|