Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 70,94g | Karb: 121,63g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Слобода Майонез, Карусель Хлеб Кукурузный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Карусель Хлеб Кукурузный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Скумбрия Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanaromanova3445
|