|
Вот это дааааа💃🏻
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 48,08g | Karb: 128,83g.
Makan Pagi: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Makan Siang: Добрянка Сухарики Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп. Makan Malam: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Молоково Молоко 3,2%, Блины с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|