Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 79,92g | Karb: 175,51g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Attaché, Рахат Шоколад на Здоровье с Молоком, Овсянка на молоке, Тортилья с сыром и яйцом. Makan Siang: На Здоровье Шоколад, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Тортилья со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тортилья со Вкусом Сыра, Мёд, Творог из Обрата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с овощами, Рахат Шоколад на Здоровье с Молоком. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|