Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 48,02g | Karb: 182,64g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Nestle Kitkat Chunky, Ашан Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Своя Линия Форель Слабосоленая , Батон. Makan Siang: Мандарины, Кофе с Сахаром, Печеное Яблоко. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|