Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 150,32g | Karb: 344,77g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, O Green Сулугуни, Сэн Сой Лапша Гречневая, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Свинина. Makan Malam: Соевый Соус, O Green Мексиканская Смесь , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Молоко (Цельное Молоко), Минтай, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Хлеб Рижский, Творог 9%, Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|