Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4075 kkal
|
Lemak: 745,03g | Prot: 393,88g | Karb: 770,43g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Яйцо, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лакедра Запечённая в Духовке. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: ЧИТ МИЛ. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|