Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 135,59g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Gustafsen Форель Слабосоленая, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Мексиканская Смесь, La Molisana Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец, Calve Майонезный Соус Лёгкий , La Molisana Макароны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Camilan/Lainnya: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|