Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 107,61g | Karb: 134,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Памперникел, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Матча, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Tree Of Life Life Isolate. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Курага, Творог 5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|