Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 34,64g | Karb: 253,44g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Erdbeeren. Makan Siang: Nutella Nutella, Banane, Edeka Wraps. Makan Malam: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kunella Feinkost Zitronenöl, Clarky's Nusskernmischung, Radieschen, Birnen, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Gymqueen Protein Wafer Balls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|