Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 100,67g | Karb: 134,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Кальмар Копченый, Икра Минтая, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Makan Malam: Медвежонок Барни Fun Sandwich Original, Майонез, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Мидии. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|