Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 78,20g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Волков Колбаса Докторская , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, не Молоко Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ярче Хлеб Деревенский. Makan Siang: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Makan Malam: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Салат из капусты чим-чи, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Апельсин, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|