Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 107,76g | Prot: 45,00g | Karb: 156,72g.
Makan Pagi: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Akura Имбирь, НАК Брынза Болгарская , Свекла Вареная, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, Мёд, Кулиничи Хлеб Шумава , Сало, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Makan Malam: Салтовский Балык Деликатесный, Творог. Camilan/Lainnya: Кофе, Драники с Мясом, Комгалком Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками, АТБ Банан. lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чорноштан
|