Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 84,24g | Prot: 74,50g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Морковь, Магнит Яблоко, Капучино. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriaBailo
|