Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 50,48g | Karb: 256,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шампиньоны Тушеные, Яйцо. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos, Голден Яблоко , Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|