Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 66,58g | Karb: 151,42g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Моя Цена Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Makan Siang: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Лук, Морковь, Картофель, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Магнит Сыр Голландский 45%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны. lagi...
|
Kehilangan 60,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slonnenok
|