Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 66,02g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Healthy Origins Органическая Спирулина, Royal Forest Хлорелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Кефир 3,2%, Киви, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина. Makan Siang: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Йогурте с Томатами, Гречка Отварная, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста с Васаби, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|