Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 103,47g | Karb: 43,18g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg White, Kroger Eggs (Large). Makan Siang: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Makan Malam: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Arugula Lettuce. Camilan/Lainnya: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gala Apples, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Designer Whey Chocolate Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|