Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 64,09g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Семена Льна, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|