|
Ух ты, какой отвесик))) всё таки отлично работает это интервальное голодание...
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 119,68g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Шоколад, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Магнит Перец Болгарский Гриль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|