Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 118,38g | Prot: 103,25g | Karb: 207,89g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Болгарский Перец, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Makan Siang: Baresto Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Ратибор Варенье Смородиновое, Байкальский Творог 2%, Свинина, Борщ со Свининой. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ашан Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петрохлеб Печенье Песочное, Интелл Финики, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|