|
😪
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 76,52g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Makan Siang: Rúcula, Spoleto Tomate Seco, Costa Sul Camarao, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|