Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 84,74g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Самбери Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|