Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 94,13g | Karb: 101,12g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|