Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 18,20g | Karb: 72,60g.
Makan Pagi: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Camilan/Lainnya: Two Bite Original Two-Bite Brownies, Chami Slim Tea Green Tea, Kroger Danish Style Butter Cookie Creamer, Nescafe Coffee Classic. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|