Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 60,15g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Bananas . Makan Malam: By Sainsbury's Naan Bread, Sainsbury's Indian Style Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Curry. Camilan/Lainnya: Oakham Citra IPA, Deuchars IPA. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gandyk53
|