Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 84,89g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Dublin Dairy Irish White Cheddar, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Короваево Хлеб Фитнес 4 Злака. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Творожная Запеканка, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Arla Cream Cheese, Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|