Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
502 kkal
|
Lemak: 8,78g | Prot: 83,23g | Karb: 26,78g.
Makan Pagi: Nutri Plus Shape & Shake Vanille. Makan Siang: Edeka Thunfischsteaks, Tomaten, Gurke (mit Schale), Essig, Dijonsenf, Florette Feldsalat . Makan Malam: Eiklar, Olivenöl, Kräuterseitlinge, Champignons Frisch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|