Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 99,13g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Ideal Pan de Molde, Café, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Makan Siang: Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Kikkoman Salsa de Soya, Tomates, Mi Tierra Carne de Soya, Huevo Frito, Arroz Blanco. Makan Malam: Café, Lider Palta Hass, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Camilan/Lainnya: Ceviche. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krustyx
|