Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 59,36g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Spiegelei, Gekochtes Ei, Saint Marcellin, Saint Albray Leicht, Olivenöl, Cocktailtomaten, Avocado. Makan Malam: Banane, Blaubeeren, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|