Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 59,28g | Karb: 121,58g.
Makan Siang: Çaykur Yeşil Çay , Kuzu Kulağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Ciğeri. Camilan/Lainnya: Koyun Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası, Şehriye Çorbası, Kaymak, Toz Şeker, Profiterol. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .hulya
|