Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 144,98g | Karb: 146,94g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Banane, Äpfel, Birnen. Makan Siang: Lyttos Schafskäse Leicht, Penny Markt Kichererbsen , Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|