Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 197,81g | Karb: 201,58g.
Makan Pagi: Bell's Filete de Atún , Avena, Avena. Makan Siang: Palta, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Nestlé Ideal Cremosita, Maní, UN Nitro Whey, Avena. Camilan/Lainnya: Nestlé Ideal Cremosita, Maní, UN Nitro Whey, Avena, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|