Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 98,62g | Karb: 118,03g.
Makan Pagi: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Протеиновый Кекс. Makan Siang: Дары Природы Фундук, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Malam: Prime Star Шейк Манго-Банан, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarjaGorlova
|