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23%
Inicio pesa nueva
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2021 kkal
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Lemak: 48,76g | Prot: 162,27g | Karb: 239,81g.
Makan Pagi: Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Castaño Pan Integral Light, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Plátano. Makan Siang: Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo. Makan Malam: San Francisco Helado de Mango, San Francisco Helado de Limón, Chef Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Palmitos, Tomates, Jumbo Bistec Posta Negra. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +, Castaño Pan Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Plátano. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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