|
飛鳥、夾胸、蝴蝶夾胸、肩推、胸推
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 60,07g | Karb: 32,06g.
Makan Siang: 紅燒豆腐, 山藥, 豬排骨, 螺肉, 炒高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|